قررت ابتداء من اليوم ان اغير بعض العادات السيئة، واحسن اشياء كثيرة في حياتي ..
لم ازاول الرياضة منذ اكثر من 5 سنوات، جلوسي المستمر أمام جهاز الكومبوتير سبب لي الاما مبرحة في الظهر واليدين .. التفكير بمثالية سبب لي مشاكل ومآسي كثيرة، مثالية السكن، مثالية في العمل، مثالية النظافة ..
أشياء وعادات كثيرة سابدأ في الاقلاع عنها وتحسين أمور أخرى في حياتي .. لذلك قررت ابتداء من اليوم ان ازاول بعض التمارين الرياضية بالإضافة الى التأمل والمساعدة في الخدمات الاجتماعية، البحث عن اصدقاء حقيقيين وتقوية روابطي الدينية ..
دائما اخطط للبدا في تغير شامل لحياتي، لكنني اتوقف بسرعة والسبب انني لا ابدا شيئا فشيئا وارغب عادة في التغيير السريع والشامل
