ماذا تفعل خلال 24 ساعة ؟
كيف توزع هذه الساعات بين النوم والعمل وباقي الانشطة من اكل، شرب، عبادة .. الخ ؟
This entry was posted
on الأثنين, أغسطس 25th, 2008 at 11:22 م and is filed under تطوير.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
You can leave a response, or trackback from your own site.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
شكرا لك على هذه الفكرة اخي الكريم، واسمح لي ان أجيبك ولو أنني في الحقيقة لا أتتبع برنامجا معينا لكن يمكني أن أضعك في الإطار العام:
- بالنسبة للعبادة فأنا أحاول جاهدا أن أصلي كل صلاة في وقتها،
- أقضي معظم وقتي امام الحاسوب.
- آخد وجباتي الغدائية الثلاث في وقتها مع الإخوة، ولا آخذ وجبة إضافية غالبا.
- أحيانا أغادر المدينة متجها إلى قريتي لأزور الوالدين والإخوة هناك (غالبا ما أتغذى عندهم ثم أعود مع العصر)
- عدا ذلك وكما قلت فأنا امام الحاسوب أقضي وقتي في منتدياي غالبا، ويتخلل ذلك تطوير له، متباعة للمدونات والمواقع عبر جوجل ريدر (منها مدونتك هذه طبعا)، آخد دروسا إضافية في أمر ما (حاليا أراجع PHP وأطور معارفي فيها)..
كما ترى ليس هناك نظام محدد لكنك تلاحظ أن جل وقتي أقضيه أمام الحاسوب.. فقط بالنسبة للنوم فغالبا ما انام ما يكفيني (لا أتعدى 8 ساعات).
شكرا لك مجددا أخي الكريم ومني لك أرق تحية..
الحقيقة ليس هناك نظام منتظم لكن توصلت أن أكثر شئ يؤثر في نشاطك خلال اليوم تنظيم ساعات النوم و الوجبات و العبادات أفضل الأيام و أكثرها أنتاجا يمر في الغالب علي النحو التالي
أصحوا وقت صلاة الفجر أقوم بتناول مشروب مع فاكهة أو حلوي خفيفة لبث الطاقة لجسمي ثم أذهب للصلاة و أمارس بعض التمارين أو المشي حتي الساعت الأولي من شروق الشمس أعود للمنزل و أتناول الأفطار ثم أقوم بالعمل حتي وقت صلاة الظهر أنام قليلا لمدة ساعة او اثنتين ثم أصحو أتناول وجبه خفيفة أو فاكهة و اعاود العمل أو اشاهد التلفاز أتناول الوجبة الرئيسية بعد ذلك و أخرج في المساء مع الأصدقاء أو العائلة و أحاول التمشية لهضم الطعام و اذا سهرت قليلا في الخارج اتناول عشاء خفيف جدا (مع المحافظة طبعا علي باقي الفروض في أوقاتها)
لنبدأ من النوم :)
أنام نحو 8 ساعات يوميا، بعدها ساعة للأنشطة الصباحية (فطور، صلاة، طعام للطيور، تنظيم غرفتي…)، ثم ساعتان صباحيتان لگوگل ريدر و جي-مايل.
التالي، ساعتان لقضاء مصالح البيت، الغذاء، السخرة و ما جاور هذا.
الآن، الأربع ساعات القادمة حسب الظروف، ربما أذهب للمحل أو أتصفح الانترنت أو أقرأ كتابا أو أكتب مواضيع في مدونتي… يعني حسب الظروف.
يليها ساعتان مع العائلة، دردش كركش فرفش شرب شاي إلخ.
الأربع ساعات المتبقية، قد أذهب جولة للمدينة، زيارة صديق، جولة بالدراجة ليلا، قراءة كتاب أو تحضير عشاء خفيف لي.
ما رأيك؟
ana ta2reban metab3a 7adretak men 4 months, wi estafadt keteer….ana be2ezn ellah ba7awel akoon web developer so3′anona 3ala addy:d….bas aktar moshkela bet2abelny heyya el wa2t
EL WA2T beyteer….ana ta2reban bakol wi bashrab wi sa3at banam odam el PC….bas bardo el wa2t mesh beykafy
3ayza a7′alas 7agat keteeeeeeeeer wi 3ayza at3alem 7agat aktar…..azaker css walla J2ee **ummmm face**…la2 ana azaker JavaScript**howwa da face**….tab wel Portal **hay3ayat face**….wel ADF **7ad yesnedny face**…nefsy
at3alem flash**ya dala3o face**…wi
west koooooooooooooool da yommy beydee3…mesh bal7a2…hawaaaaaaaaaa
el yoom beydee3 hawaaaaaaaa
yareet law 7adretak te2olly enta ka-web developer bete3mel eh fe yomak aw bema3na asa7..betel7a2 te3mel eh fe yomak
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
شكرا لك على هذه الفكرة اخي الكريم، واسمح لي ان أجيبك ولو أنني في الحقيقة لا أتتبع برنامجا معينا لكن يمكني أن أضعك في الإطار العام:
- بالنسبة للعبادة فأنا أحاول جاهدا أن أصلي كل صلاة في وقتها،
- أقضي معظم وقتي امام الحاسوب.
- آخد وجباتي الغدائية الثلاث في وقتها مع الإخوة، ولا آخذ وجبة إضافية غالبا.
- أحيانا أغادر المدينة متجها إلى قريتي لأزور الوالدين والإخوة هناك (غالبا ما أتغذى عندهم ثم أعود مع العصر)
- عدا ذلك وكما قلت فأنا امام الحاسوب أقضي وقتي في منتدياي غالبا، ويتخلل ذلك تطوير له، متباعة للمدونات والمواقع عبر جوجل ريدر (منها مدونتك هذه طبعا)، آخد دروسا إضافية في أمر ما (حاليا أراجع PHP وأطور معارفي فيها)..
كما ترى ليس هناك نظام محدد لكنك تلاحظ أن جل وقتي أقضيه أمام الحاسوب.. فقط بالنسبة للنوم فغالبا ما انام ما يكفيني (لا أتعدى 8 ساعات).
شكرا لك مجددا أخي الكريم ومني لك أرق تحية..
الحقيقة ليس هناك نظام منتظم لكن توصلت أن أكثر شئ يؤثر في نشاطك خلال اليوم تنظيم ساعات النوم و الوجبات و العبادات أفضل الأيام و أكثرها أنتاجا يمر في الغالب علي النحو التالي
أصحوا وقت صلاة الفجر أقوم بتناول مشروب مع فاكهة أو حلوي خفيفة لبث الطاقة لجسمي ثم أذهب للصلاة و أمارس بعض التمارين أو المشي حتي الساعت الأولي من شروق الشمس أعود للمنزل و أتناول الأفطار ثم أقوم بالعمل حتي وقت صلاة الظهر أنام قليلا لمدة ساعة او اثنتين ثم أصحو أتناول وجبه خفيفة أو فاكهة و اعاود العمل أو اشاهد التلفاز أتناول الوجبة الرئيسية بعد ذلك و أخرج في المساء مع الأصدقاء أو العائلة و أحاول التمشية لهضم الطعام و اذا سهرت قليلا في الخارج اتناول عشاء خفيف جدا (مع المحافظة طبعا علي باقي الفروض في أوقاتها)
لنبدأ من النوم :)
أنام نحو 8 ساعات يوميا، بعدها ساعة للأنشطة الصباحية (فطور، صلاة، طعام للطيور، تنظيم غرفتي…)، ثم ساعتان صباحيتان لگوگل ريدر و جي-مايل.
التالي، ساعتان لقضاء مصالح البيت، الغذاء، السخرة و ما جاور هذا.
الآن، الأربع ساعات القادمة حسب الظروف، ربما أذهب للمحل أو أتصفح الانترنت أو أقرأ كتابا أو أكتب مواضيع في مدونتي… يعني حسب الظروف.
يليها ساعتان مع العائلة، دردش كركش فرفش شرب شاي إلخ.
الأربع ساعات المتبقية، قد أذهب جولة للمدينة، زيارة صديق، جولة بالدراجة ليلا، قراءة كتاب أو تحضير عشاء خفيف لي.
ما رأيك؟
ثلث يومي بالدوام والثلث الباقي بالنوم ..
أما الثلث الأخير .. ما نبين مشاوير عائلية وخاصة
وما نبين الجلسة مع الأصدقاء ..!
فقط ..!
شكرا على المشاركة
يبدو ان كل شخص لديه نظام مختلف وخاص به :)
ana ta2reban metab3a 7adretak men 4 months, wi estafadt keteer….ana be2ezn ellah ba7awel akoon web developer so3′anona 3ala addy:d….bas aktar moshkela bet2abelny heyya el wa2t
EL WA2T beyteer….ana ta2reban bakol wi bashrab wi sa3at banam odam el PC….bas bardo el wa2t mesh beykafy
3ayza a7′alas 7agat keteeeeeeeeer wi 3ayza at3alem 7agat aktar…..azaker css walla J2ee **ummmm face**…la2 ana azaker JavaScript**howwa da face**….tab wel Portal **hay3ayat face**….wel ADF **7ad yesnedny face**…nefsy
at3alem flash**ya dala3o face**…wi
west koooooooooooooool da yommy beydee3…mesh bal7a2…hawaaaaaaaaaa
el yoom beydee3 hawaaaaaaaa
yareet law 7adretak te2olly enta ka-web developer bete3mel eh fe yomak aw bema3na asa7..betel7a2 te3mel eh fe yomak
اهلا اخت عبير
لا يوجد شيء محدد في يومي
لانني كل يوم اتبع مخطط مختلف واحاول ان استفيد من تجارب الاخرين
خصوصا في المدونات الاجنبية
اتفق معك ان الوقت يطير بسرعة دون ان ننجز شيء
على اي بالنسبة لي
احاول ان اعمل على الاقل 6 ساعات عمل في التطوير وباقي الوقت افعل امور مختلفة اكون قد حددتها مسبقا