إنجاز المهام بطريقة Pomodoro Technique

السبت 16 أكتوبر 2010

هناك تقنية لإنجاز المهام تدعى Pomodoro، ابتكرها Francesco Cirillo ويمكن تلخيصها في ما يلي:

  • اختر مهمة (تطوير صفحة ب CSS، تنظيف المنزل، تحضير وجبة طعام …)
  • حدد المدة الزمنية لانجازها (ابتداء من 25 دقيقة)
  • ابدأ في انجاز المهمة وعندما تنتهي المدة، خذ استراحة ل 3 أو 5 دقائق

يمكن أن نطلق على هذه الخطوات اسم جلسة Session، يمكنك اذن تكرار هذه الجلسة عدة مرات الى حين انتهائك من المهمة، كما يمكن ان تنتهي من المهمة في جلسة واحدة، حسب طبيعة العمل الذي تقوم به.

هناك قوانين أخرى حول التقنية (كأن تتوقف تماما عن انجاز المهمة في حال أخذت منك أكثر من 7 جلسات … ) يمكنك الاطلاع على المزيد من هذه المفاهيم عبر الموقع الخاص بها.

وكمثال آخر لنفترض أنه لديك مهمة برمجية تنجزها هذا الصباح، ستقسيم الوقت الذي ستقضيه في العمل ل 3 جلسات، كل جلسة تدوم لمدة 40 دقيقة تعبقها فترة استراحة ل 5 أو 10 دقائق، هذه الطريقة ستجبرك على التركيز في المهمة ومسابقة الزمن لانجازها بدل أن تسرح بعيدا أو تتوه في مواقع الويب، بعدها ستستمتع بفترة استراحة ل 5 أو 10 دقائق عند انتهاء كل جلسة، وإجمالا ستكون عملت لساعتين كاملتين واسترحت ل 1/4 أو 1/2 ساعة.

يوفر الموقع الرسمي Promodoro Technique الكثير من المقالات والكتب والمنتجات عن التقنية (Cheat Sheet, منبه Timer، كتب مجانية PDF …)

وهناك تطبيق Adobe Air أنيق مبني على هذه التقنية، يدعى (Focus Booster)، يسمح لك باختيار وقت كل مهمة ووقت الاستراحة، يحسب عدد الجلسات ويصدر صوتا ظريفا عند انتهاء كل جلسة، (هناك تحسينات أخرى في الإصدار الجديد الذي ظهر الشهر الماضي)، استعمل التطبيق في مهام مختلفة (تنظيف مكان العمل في 25 دقيقة، تصفح Google Readers، إفراغ البريد Zero Inbox … )

بقي أن تعرف أن التقنية تستعمل على نطاق واسع وتبنتها عدة شركات وجهات حول العالم.

الوسوم: , , , , , , , , , ,

14 تعليقات

  1. مقال رائع جدا :) انا يوميا استخدم مو لعمل List to do كل مرحله بوقت معين تنتهي عنده ولكن التطبيق الذي ذكرته يبدو رائع يستحق التجربه !

  2. [...] This post was mentioned on Twitter by mohamed adam, feed webdesign arab. feed webdesign arab said: إنجاز المهام بطريقة Pomodoro Technique http://bit.ly/apfl2Y [...]

  3. كنت أستخدم برامج لتنظيم المهام .. ولكن لا أستمر عليها .. ربما أنسى استخدمها مرة أخرى أو أنني لا أراها تناسبني ..
    ولكن في هذه التقنية التي ذكرتها أعجبني جداً المنتج الذي على شكل مؤقت كل 25 دقيقة .. فسيكون أمام نظرك على الطاولة .. وستجبر نفسك على استخدامه دائماً ..

    لاحظت صوت (تك تك تك) عند مرور الثواني .. لا أعلم قد أحب هذا الصوت فهو يشعرني بأن علي أن أنجز المهمة بسرعة .. لا أعلم قد يكون هذا تأثير نفسي .. ولكن ربما أتعود عليه وأحبه .. (يمكنكم إيقاف الصوت بكل تأكيد من الإعدادات)

    أشكرك على هذه التدوينة الرائعة كعادتك ..
    كنت أتمنى أن تكون لك نسبة لتسويقك لمنتجاتهم :)
    بارك الله فيك

  4. admin قال:

    Prog4rammer Ala’a:
    اتمنى لك تجربة ممتعة مع Pomodoro

    سعود بن محمد:
    فعلا الاداة مفيدة وشكلها الذي يشبه التفاحة جميل أيضا. واتفق معك أن الصوت الذي يصدره التطبيق غير مريح وقد يشتشش التركيز، على الاقل حسب تجربتي

    شكرا لك واهلا بك دوما.

  5. merci bcp naeem
    te9niya zwina bach tnadam lmaham dyalk wtsaliha flwa9t lmonassib
    I will try it :)

  6. Younes قال:

    العمل أمام الحاسوب أصبح كابوسا مخيفا لو لم يكن منظم.
    تقنية رائعة خاصة بتخصيص فترة للراحة إجبارية :)

  7. عادل قال:

    السلام عليكم
    ساجرب الطريقة و إن شاء الله تمنعني من الابحار في الانترنت وانا امام الحاسب اقوم بئعمالي

    بارك الله فيك

  8. المدني قال:

    تدوينة رائعة . . وهامة لكل ميتخدم لتويتر

  9. turki قال:

    برنامج صغير ومجاني ومفيد .. يعطيك العافيه اخوي نعيم

  10. [...] تقنية لإدارة وقتك بكفاءة وسرعة، كتب عنها اﻷخ نعيم في مدونته، المبدأ [...]

  11. Islam A. Mezied قال:

    بدايه فكره مشجعة لتطبيقها
    ساعمل على التطبيق فورا
    كل الاحترام

  12. [...] ٢ : إنجاز المهام بطريقة pomodoro technique – نعيم [...]

  13. كويتيات قال:

    بااارك الله بكم

أضف تعليقا

لن يظهر بريدك لأحد آخر

إن أردت